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ハマリゴト

2015/06/13  

こんばんは!

つい先日、初めて岩盤浴に行って来まして、いーーーーっぱい汗かいてきました!!(^ν^)

わたしはサウナとかが苦手なので岩盤浴もやらず嫌いだったのですが、サウナほど暑くなく、のんびりゆったり、な自由な空間にとってもハマってしまいました!!♪

そしてなんと、岩盤浴で出る汗は、普段の運動ででる汗とは全く違うものらしいです!身体にたまった老廃物などが汗になって流れる、デトックス作用が!(^ν^)そのおかげでお肌もキレイになるみたいです✨

これらを知ってしまったからには、ハマらずにはいられませんでした…(笑)

さっそく明日も行こうかと計画中です( ^ω^ )

でも何事もやり過ぎはダメなので、ほどほどに。ですね!

ともみ

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