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肉体改造

2015/06/23  

最近、肉体改造する為毎日頑張っております!

なぜしてるかというと、このガリガリな体をどうにかしたい・・・😫😝

女性からすると嫌味な話かもしれませんが僕なりにこれで悩んでるんです😢

痩せていると神経質っぽいとか安心感がないそんな風にお客様にも見えてしまう😔

なので、いい歳ですが、頑張ってみようと思います‼︎😁

良い方法を知っていたら教えて下さい😌

僕が調べた中では、よく睡眠をとるとか、朝食べずに昼 夜たくさん食べる、パンをなるべく食べると太りやすいそうです😜

☝️を本日の雑学とさせて頂きます😌

ではまた来週。

タイカ🍞

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