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ハマっています

2016/01/30  

こんばんは!^ ^

急に寒くなった先週に比べて、暖かい日々が続いていますね~!

春がどんどん近づいてきていますね!

花粉症持ちのわたしには厳しい季節です。が、最近、アレルギーにヨーグルトが効くということを聞いてから、毎日ヨーグルトを飲んでいます!

調べてみると、ヨーグルトに含まれる乳酸菌などが、免疫細胞を高めるのだとか…腸内環境を整えてくれるのだとか…さらにさらに、美肌効果もあるのだとか…

これはもう試してみるしかないですね。

効果は今年の春に乞うご期待!!!

ともみ

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